加齢臭を酸化から皮脂を防ぐための対策は？ 厳選紹介 加齢臭を防ぐためには、栄養バランスの取れた食事や適度な運動、正しいスキンケア、ストレス管理が重要で、特に抗酸化物質を含む食材を意識的に摂取することが効果的です。