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加齢臭を軽減するための運動方法は?

加齢臭を軽減するためには、週に3〜5回の有酸素運動や筋力トレーニングを行い、血流を促進し汗をかくことで老廃物を排出し、さらに食生活や生活習慣の見直しも併せて行うことが効果的です。